Forza A+B Wegrit Duurtraining op de weg

Zondag 21 Januari 2018 09:00

90 km door Jan

Vertrek aan de Oude Jager.
Ons tenen gaan er wel afvriezen, maar 't gaat nog eens droog blijven dus daar moeten we van profiteren.
We beginnen de voorbereidingen voor seizoen 2018 met een duurtraining van 90 km, op 't gemak.
(Alleen als de weg droog is, anders kans op ijsplekken...)


Deelnemers 2
Ivo, Jan

Geïnteresseerden 1
Jan

De prestaties van enkele Forzas tijdens deze wegrit:

Forza    Choco Afstand
Hm
Duur Snelheid
Gemid/Max
Vermogen
Gemid(norm)/Max
Hart
Gemid/Max
Choco
Score
Jan     56 96.6 km
300 m
03:29:25 27.7 km/h
47.2 km/h
159 watt
860 watt
138
176
 56 



Voor zondag verwachten we zwaar bewolkt gedurende de dag.

We starten deze Forza A+B-wegrit bij een gevoelstemperatuur van een ijskoude -5°, maar het wordt warmer tot zo'n naar het einde. Je zal de wind goed voelen blazen vanuit het zuiden, maar die neemt wel in kracht af en draait naar het westen bij aankomst. Het zal redelijk bewolkt zijn, maar we gaan waarschijnlijk niet nat worden!


WindWeer Neerslag TempGevoelVochtigheid Wolken
Begin wegrit 3 Bf Licht bewolkt5 %0°c -5°c 91 %41 %
 28 km 3 Bf Overwegend bewolkt4 %1°c -4°c 88 %69 %
 56 km 2 Bf Overwegend bewolkt0 %2°c -1°c 84 %88 %
 84 km 2 Bf Zwaar bewolkt0 %4°c 1°c 81 %95 %
Einde wegrit 2 Bf Zwaar bewolkt0 %4°c 1°c 81 %95 %

Afstand: 89.94 km, Hoogtemeters: 215 m

Windprofiel

Hoogteprofiel

NaOmschrijvingLengte% Gemidd% MaxHoogteM
23.5 kmNieuwe hofstraat 445 m1.6 %3.5 %7 m
49 kmPrinsenbosstraat 607 m4.0 %10.3 %24 m
51.1 kmVinkenberg 1558 m0.9 %4.6 %15 m
58.7 kmPoggio 603 m6.5 %13.7 %39 m

Deze Forza A+B-wegrit wordt mogelijk gehinderd door:
NaOmschrijving
13.5 kmBouw nieuwe brug.
40.4 kmKauwplasstraat, Asbronstraat, Oude Baan en Loksbergenstraat (vanaf kruispunt met Kauwplasstraat tot aansluiting Oude Baan) Start
48.4 km3460 - Collector Leuvensesteenweg fase 3 - rioleringwerken


Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer

Over deze website...

Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.

Ook interessant voor uw club ?

Meer info ...

Kalender

 Don
 21
  Vandaag geen activiteiten gepland

Bekijk kalender

Zoek op Forzabikers.be...