Forza Spinning Zwift - Richmond

Maandag 30 April 2018 20:15

33 km door Christophe

Nog eens ene keer Zwiften 'dit' jaar. 

"Pack social Ride - 2,2W/kg"


Deelnemers 1
Christophe


Voor maandag verwachten we de ochtend regen en middag lichte wind.

Bij deze spinning is het meestal donker, voorzie dus voldoende licht!
We trainen heel deze Forza-spinning bij zo'n koude . Je zal de wind stevig voelen blazen vanuit het zuid-westen die nog aanwakkert op het einde. De maan zullen we niet altijd zien, en het zal waarschijnlijk regenen, voorzie dus de juiste regenkledij.


WindWeer Neerslag TempGevoelVochtigheid Wolken
Begin spinning 4 Bf Buien48 %8°c 4°c 87 %68 %
 19 km 4 Bf Lichte wind en overwegend bewolkt46 %8°c 4°c 88 %87 %
Einde spinning 5 Bf Lichte wind en zwaar bewolkt43 %8°c 4°c 87 %93 %

Afstand: 30.32 km, Hoogtemeters: 140 m

Windprofiel

Hoogteprofiel



Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer

Over deze website...

Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.

Ook interessant voor uw club ?

Meer info ...

Kalender

 Don
 22
  Vandaag geen activiteiten gepland
 Zat
 24
  12:30h Forza A
  Hageland - herkansing
    104 km door Christophe
 Zon
 3
  9:00h Forza A+B
  Openingsrit 2024
    66 km door Roel
  9:00h Forza C
  Openingsrit 2024
    50 km door Ivan
 Woe
 6
  20:00h Forza
  Live webinar Sportvoeding ifv wielrennen
    
  = Clubactiviteit

Bekijk kalender

Zoek op Forzabikers.be...