12 km door Marc |
Vertrek aan de Gemeentelijke basisschool 'Mozawiek', Schoolstraat.
Opt gemakske - 10h15 gezamenlijke start
keuze tussen 3,6,9 of 12 km
of de speeltuinloop van 50, 250 of 500m start dan om 10h
inschrijving ter plaatse - 10€
ten voordele van 'kom op tegen kanker'
Forza Choco | Afstand Hm | Duur | Snelheid Gemid/Max | Vermogen Gemid(norm)/Max | Hart Gemid/Max | Choco Score |
Marc | 11.5 km 14 m | 01:09:09 | 5:59 min/km 3:49 min/km |
Wind | Weer | Neerslag | Temp | Gevoel | Vochtigheid | Wolken | |
Begin jogging | 2 Bf | bewolkt | 0.0 mm | 5°c | 3°c | 95 % | 100 % |
8 km | 2 Bf | lichte regen | 0.1 mm | 6°c | 3°c | 93 % | 100 % |
Einde jogging | 3 Bf | lichte regen | 0.1 mm | 6°c | 3°c | 92 % | 100 % |
Meer info ... |
Woe 19 | Vandaag geen activiteiten gepland | |
Zon 23 | 6:00h Forza 2 ![]() 240 km door Gino | |
6:00h Forza 1 ![]() 160 km door Monica | ||
8:30h ![]() ![]() 95 km door Tim | ||
9:30h ![]() ![]() 60 km door Ivan | ||
Zon 30 | 8:30h ![]() ![]() 95 km door Tim | |
8:30h ![]() ![]() 84 km door Tim | ||
9:00h ![]() ![]() 63 km door Ivan |
Bekijk kalender |