Forza Spinning 
Zwift 2,2W/kg - Pack social ride
Maandag 8 Oktober 2018 20:15
| 37 km door Christophe |
Pack-ride 2,2 W/kg. Watopia vulcano flat
Deelnemers 2 :
Christophe, Maarten
De prestaties van enkele Forzas tijdens deze spinning:| Forza Choco | Afstand Hm | Duur | Snelheid Gemid/Max | Vermogen Gemid(norm)/Max | Hart Gemid/Max | Choco Score |
| Maarten 41 | 37 km 159 m | 01:01:09 | 36.3 km/h 51.8 km/h | 218 (230) watt 557 watt | 134 164 | 41 |
Voor maandag verwachten we overwegend bewolkt gedurende de ochtend.Bij deze spinning is het meestal donker, voorzie dus voldoende licht!
We trainen heel deze Forza-spinning bij zo'n matige 11°. Er waait een zwak briesje vanuit het zuid-westen. De maan zullen we niet altijd zien, maar het blijft droog, dus perfect sportweer !
| Wind | Weer | Neerslag | Temp | Gevoel | Vochtigheid | Wolken | |
| Begin spinning | 1 Bf | Overwegend bewolkt | 0 % | 12°c | 12°c | 68 % | 75 % |
| 19 km | 1 Bf | Overwegend bewolkt | 0 % | 11°c | 11°c | 69 % | 67 % |
| Einde spinning | 1 Bf | Licht bewolkt | 0 % | 10°c | 10°c | 70 % | 57 % |
Afstand: 37.11 km, Hoogtemeters: 0 m
Windprofiel
Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer
Over deze website...
Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.
Ook interessant voor uw club ?
Ook interessant voor uw club ?
Meer info ... |
Kalender
| Zat 23 | Vandaag geen activiteiten gepland | |
| Zon 24 | 8:30h  Forza A+B 1  Langdorp 82 km door Marc |
Bekijk kalender |
