Forza Spinning 
Zwift PACK Social ride + KOM afterparty
Maandag 22 Oktober 2018 20:15
| 30 km door Roel |
Deelnemers 1 :
Roel
De prestaties van enkele Forzas tijdens deze spinning:| Forza Choco | Afstand Hm | Duur | Snelheid Gemid/Max | Vermogen Gemid(norm)/Max | Hart Gemid/Max | Choco Score |
| Roel 36 | 30.9 km 467 m | 00:56:11 | 32.9 km/h 66.2 km/h | 234 (266) watt 744 watt | 138 179 | 36 |
Voor maandag verwachten we overwegend bewolkt gedurende de dag.Opgepast, het is meestal donker bij deze spinning. Zorg voor voldoende verlichting!
De gevoelstemperatuur schommelt bij deze Forza-spinning rond zo'n frisse 7°. Er is een klein scheetje wind vanuit het oosten en deze draait naar het zuid-oosten tegen het einde. Het zal redelijk bewolkt zijn, maar geen druppel neerslag, dus ideaal om te sporten !
| Wind | Weer | Neerslag | Temp | Gevoel | Vochtigheid | Wolken | |
| Begin spinning | 2 Bf | Overwegend bewolkt | 0 % | 10°c | 8°c | 71 % | 78 % |
| 19 km | 2 Bf | Overwegend bewolkt | 0 % | 8°c | 7°c | 73 % | 69 % |
| Einde spinning | 2 Bf | Overwegend bewolkt | 0 % | 8°c | 7°c | 76 % | 62 % |
Afstand: 30.70 km, Hoogtemeters: 120 m
Windprofiel
Hoogteprofiel
Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer
Over deze website...
Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.
Ook interessant voor uw club ?
Ook interessant voor uw club ?
Meer info ... |
Kalender
| Zat 23 | Vandaag geen activiteiten gepland |
Bekijk kalender |
