Zondag 8 September 2019 08:30

15 km door Guy

Nuclea Atletiek Bosloop - Zondag 8 september

Ook benieuwd hoe jouw conditie de zomermaanden overleefd heeft? Perfect, want binnen een drietal weken staat onze 14de Nuclea bosloop al in het vet in onze agenda, hopelijk bij jullie ook. Op zondagvoormiddag 8 september ben je vanaf 8u30 welkom voor een toer van 5, 10 of 15 km (of een combinatie hiervan). Starten kan tot 10u30. Voor de die-hards die meerdere toeren willen lopen: de pijlen blijven hangen tot 13u.

In voorinschrijving kost dit 6 euro, inschrijven voor woensdag 4 september is dan de boodschap via dit formulier. De dag zelf betaal je aan de kassa 8 euro. Elke 5 km is er een bevoorrading met sportdrank voorzien. Nadien zijn er verse pistoletjes en een koffiekoek voorzien, en kan je nog blijven hangen voor een drankje in het Nuclea Sportcafe. Alle praktische info kan je ook nog eens rustig nalezen op onze site.

Onze After-work Run ligt ondertussen al een tijdje achter ons, maar van de 500-tal deelnemers werden wij - op zijn zachtst gezegd - erg gelukkig. Bedankt aan iedereen die er bij was, en hopelijk tot volgend jaar! Moest je de foto's nog niet gevonden hebben op het wereldwijde web, je kan ze vinden op onze facebook.

Hopelijk tot dan!

Nuclea Atletiek

Deelnemers 2 :

Guy, Nicky

Geïnteresseerden 1 :

Gert

De prestaties van enkele Forzas tijdens deze looptraining:

Forza Choco	Afstand Hm	Duur	Snelheid Gemid/Max	Vermogen Gemid(norm)/Max	Hart Gemid/Max	Choco Score
Nicky	15.4 km 72 m	01:12:42	4:43 min/km 3:47 min/km		161 181

Weerbericht voor deze looptraining
Weer-detail

Voor zondag verwachten we overwegend bewolkt gedurende de dag.

We lopen heel deze Forza-looptraining bij zo'n matige 12°. Het waait lichtjes vanuit het noord-westen en deze draait naar het noorden op het einde. De zon zullen we niet altijd zien, maar we gaan waarschijnlijk niet nat worden!

	Wind	Weer	Neerslag	Temp	Gevoel	Vochtigheid	Wolken
Begin looptraining	2 Bf	Overwegend bewolkt	16 %	11°c	11°c	91 %	62 %
5 km	2 Bf	Overwegend bewolkt	12 %	12°c	12°c	90 %	66 %
Einde looptraining	2 Bf	Overwegend bewolkt	6 %	13°c	13°c	84 %	65 %

Download deze rit (GPX, TCX of FIT)

Afstand: 15.32 km, Hoogtemeters: 59 m

Windprofiel

Hoogteprofiel

Er zijn geen geplande werken gevonden op deze Forza-looptraining.

Open in oogle-Maps / Streetview

Hoe schrijf ik mij hiervoor in ?

Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.

Waarom wordt deze looptraining niet geteld in de statistieken ?

Deze rit is nog niet vergrendeld. De Wegkapitein of Forza die deze looptraining heeft gemaakt kan deze activiteit vergrendelen, zodat niemand deze nog kan veranderen of deelnemers kan toevoegen. Enkel vanaf dan wordt deze ook meegeteld in de statistieken.

Hoe krijg ik deze looptraining op mijn Garmin GPS ?

1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer

Over deze website...

Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.

Ook interessant voor uw club ?

Meer info ...

Kalender

Zat 27		8:00h Forza A 7 Hageland Classic 2024 182 km door Tim
		8:00h Forza A Hageland Classic 2024 152 km door Tim
		8:00h Forza A+B 7 Hageland Classic 2024 129 km door Tim
		8:30h Forza C Hageland Classic 2024 98 km door Ivan
		8:30h Forza C 2 Hageland Classic 2024 72 km door Ivan
		8:30h Forza C 4 Hageland Classic 2024 110 km door Ivan
Zon 28		7:45h Forza 2 Oteppe 177 km door Marc
		8:30h Forza A+B 1 After Hageland 89 km door Tim
		9:00h Forza C After Hageland 69 km door Ivan
Woe 1		8:30h Forza A+B Feest van de Arbeid @ Ter Dolen 98 km door Tim
		8:30h Forza C 1 Feest van de Arbeid @ Grobbendonk 76 km door Ivan
Zat 4		7:00h Forza 3 Eifel (DE) - Bütgenbach (BE) rondrit 165 km door Jef
Zon 5		8:30h Forza A Zoutleeuw 116 km door Tim
		8:30h Forza B Aarschot 82 km door Tim
		8:30h Forza C Wielerbaan Hulshout 71 km door Ivan