Forza A Spinning Zwift - SZR Funride (C) - Richmond

Dinsdag 25 Februari 2020 18:35

33 km door Christophe

Poging 2; hopelijk buikgriep volledig uit men lijf ^^.

SZR Funride; 2,2 a 3 W/kg (men zou gradueel opbouwen doorheen de rit).
Richmond, 2 laps.


Deelnemers 2
Christophe, Maarten

De prestaties van enkele Forzas tijdens deze spinning:

Forza    Choco Afstand
Hm
Duur Snelheid
Gemid/Max
Vermogen
Gemid(norm)/Max
Hart
Gemid/Max
Choco
Score
Christophe     41 38.4 km
270 m
01:01:51 37.2 km/h
72.7 km/h
196 (202) watt
530 watt
150
178
 41 
Maarten     69 31.7 km
214 m
00:59:02 32.2 km/h
66.6 km/h
191 (195) watt
353 watt
158
169
 69 



Voor dinsdag verwachten we lichte regen gedurende de ochtend.

Opgepast, het is meestal donker bij deze spinning. Zorg voor voldoende verlichting!
De gevoelstemperatuur schommelt bij deze Forza A-spinning rond zo'n matige 13°. Er staat een lichte wind vanuit het zuid-westen. Het zal redelijk bewolkt zijn, en er is wel kans op wat neerslag.


WindWeer Neerslag TempGevoelVochtigheid Wolken
Begin spinning 2 Bf Overwegend bewolkt22 %12°c 12°c 94 %86 %
 10 km 2 Bf Overwegend bewolkt18 %13°c 13°c 93 %86 %
Einde spinning 2 Bf Overwegend bewolkt11 %14°c 14°c 90 %77 %

Afstand: 33.03 km, Hoogtemeters: 170 m

Windprofiel

Hoogteprofiel



Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer

Over deze website...

Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.

Ook interessant voor uw club ?

Meer info ...

Kalender

 Vri
 22
  Vandaag geen activiteiten gepland

Bekijk kalender

Zoek op Forzabikers.be...