Forza Spinning 
Zwift - Richmond
Maandag 26 Februari 2018 20:15
| 35 km door Christophe |
Nieuw in het gamma?... Voor de Zwifters onder ons (aanrader voor de niet Zwifters trouwens). Virtuele rit dus!
Zwift groepsritje (PACK-ride), gem 165Watt (vermoed ik). 50 minuutjes. Nadien kan je nog de hilly loop bijnemen.
Deelnemers 2 :
Christophe, Jan
De prestaties van enkele Forzas tijdens deze spinning:| Forza Choco | Afstand Hm | Duur | Snelheid Gemid/Max | Vermogen Gemid(norm)/Max | Hart Gemid/Max | Choco Score |
| Jan 30 | 33.5 km 258 m | 00:59:46 | 33.6 km/h 73.4 km/h | 158 (178) watt 694 watt | 127 160 | 30 |
Voor maandag verwachten we lichte bewolking tot de middag.Opgepast, het is meestal donker bij deze spinning. Zorg voor voldoende verlichting!
De gevoelstemperatuur schommelt bij deze Forza-spinning rond zo'n ijskoude -8°. Er staat een goed voelbare wind vanuit het noord-oosten. We krijgen regelmatig de maan te zien, en geen druppel neerslag, dus ideaal om te sporten !
| Wind | Weer | Neerslag | Temp | Gevoel | Vochtigheid | Wolken | |
| Begin spinning | 3 Bf | Licht bewolkt | 1 % | -3°c | -8°c | 51 % | 33 % |
| 19 km | 3 Bf | Licht bewolkt | 0 % | -3°c | -8°c | 49 % | 32 % |
| Einde spinning | 3 Bf | Helder | 0 % | -3°c | -8°c | 49 % | 27 % |
Afstand: 33.08 km, Hoogtemeters: 183 m
Windprofiel
Hoogteprofiel
Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer
Over deze website...
Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.
Ook interessant voor uw club ?
Ook interessant voor uw club ?
Meer info ... |
Kalender
| Vri 22 | Vandaag geen activiteiten gepland |
Bekijk kalender |
