Forza Jogging After Work Run

Vrijdag 14 Juni 2019 17:00

5 km door Guy

Vrijdagavond 14 juni organiseert Nuclea Atletiek hun vijfde After Work Run.

Er staat een uitdagend parcours klaar vanuit Sportclub Nuclea van 5 ,10, 15 km.

De groepsstart is voorzien om 18:30 uur. Vrij starten kan vanaf 17u30 tot 19:00 uur.

Nadien worden er frietjes en snacks à volonté aangeboden van 19:00 uur tot 22:00 uur. Er zullen 2 frietkramen zijn om iedereen vlot te bedienen.

Iedere loper, wandelaar en/of feestbeest is welkom op deze sportieve en gezellige avond!

Adres:

Nuclea Sportclub

Boeretang 200

2400 Mol

Kleedkamer, douches en sporttassen bewaring aanwezig.

Inschrijven kan via deze link : http://bit.ly/Afterworkrun


Deelnemers 6
Christiane, Gert, Guy, Luc, Marc, Stefan

De prestaties van enkele Forzas tijdens deze jogging:

Forza    Choco Afstand
Hm
Duur Snelheid
Gemid/Max
Vermogen
Gemid(norm)/Max
Hart
Gemid/Max
Choco
Score
Gert     2 0.3 km
0 m
00:00:53 19.4 km/h
27.4 km/h

96
119
 2 
Gert     21 18 km
36 m
00:35:03 30.9 km/h
36.7 km/h

126
143
 21 
Gert    15 km
53 m
01:12:53 12.4 km/h
15.5 km/h

156
181



Voor vrijdag verwachten we lichte regen gedurende de ochtend en nacht.

We lopen heel deze Forza-jogging bij zo'n zwoele 25°. De wind waait matig vanuit het zuid-westen en deze draait naar het zuiden op het einde. Het zal zwaarbewolkt zijn, maar het blijft droog, dus perfect loopweer !


WindWeer Neerslag TempGevoelVochtigheid Wolken
Begin jogging 3 Bf Zwaar bewolkt0 %25°c 25°c 49 %100 %
Einde jogging 3 Bf Zwaar bewolkt0 %25°c 25°c 49 %100 %

Afstand: 0 km, Hoogtemeters: 0 m

Er zijn geen geplande werken gevonden op deze Forza-jogging.

De afstand vanaf Café De Oude Jager naar de start Boeretang 200 2400 MOL is


Zorg eerst dat je ingelogd bent, en klik dan gewoon op de 'ik doe mee' knop. Dit kan je natuurlijk enkel doen als deze rit of event nog niet voorbij is, en nog niet vergrendeld is.
Indien nodig zal je nog automatisch bijkomende vragen te zien krijgen, en kunnen beantwoorden.
Deze rit is nog niet vergrendeld. De Wegkapitein of Forza die deze jogging heeft gemaakt kan deze activiteit vergrendelen, zodat niemand deze nog kan veranderen of deelnemers kan toevoegen. Enkel vanaf dan wordt deze ook meegeteld in de statistieken.
1. Download het gpx-bestand naar uw computer
2. Sluit jouw Garmin-GPS toestel aan op uw computer, met behulp van een USB-kabel
3. Er verschijnt een nieuwe drive van uw Garmin-toestel
4. Navigeer hierin naar de Garmin map
5. Navigeer hierin naar 'NewFiles' (op nieuwe toestellen zoals edge touring of >800 toestellen; anders dien je naar de map GPX te gaan)
6. Plaats het bestand in deze map
7. Ontkoppel uw toestel veilig van uw computer

Over deze website...

Deze Forzabikers.be-site is gebouwd door fietsers, voor fietsers.

Ook interessant voor uw club ?

Meer info ...

Kalender voor volgende dagen

 Woe
 19
  12:30h Forza 5
  Nieuwe wegrit
    100 km door Jan
 Don
 20
  Vandaag geen activiteiten gepland
 Zon
 23
  08:00h Forza A 3
  08:00u! Achel
    126 km door Christophe
  08:30h Forza C 5
  75 km
    75 km door Marcel
 Zat
 29
  08:00h Forza A 1
  Dagje Ardennen
    124 km door Christophe
  = Clubactiviteit

Bekijk kalender

Zoek op Forzabikers.be...