| Zon 1 | 8:30h | Forza A 2 mtb-ritTT Diest (Deurne) 45 km door Christophe gereden tegen 23.4 km/h- |
| 9:00h | Forza 2 wegrit Nieuwe wegrit 90 km door Jef | |
| Maa 2 | 18:30h | Forza 8 wandelingMaandag wandeling 7 km door Rita gewandeld tegen 12:00 min/km- |
| 19:00h | Forza A+B 2 mtb-ritToch het bos in 50 km door Christophe gereden tegen 23.8 km/h- | |
| Woe 4 | 18:30h | Forza 1 joggingIn form blijven ... Joggen aan 5'30/km 4 km door Gert gelopen tegen 5:22 min/km- |
| Din 10 | 12:45h | Forza 2 wegrit Nieuwe wegrit 95 km door Jan |
| Zat 14 | 10:30h | Forza A+B 1 mtb-ritEfkes in’t bos 54 km door Christophe |
| Zon 15 | 10:00h | Forza C 4 wandelingWandeling 7 km door Ivan gewandeld tegen 12:45 min/km- |
| Maa 16 | 18:30h | Forza 7 wandelingAvondwandeling 7 km door Rita gewandeld tegen 12:36 min/km- |
| Zat 21 | 12:30h | Forza A+B 5 wegritNaar Koersel 110 km door Jan gereden tegen 32.5 km/h- |
| Maa 23 | 12:30h | Forza 3 wegrit Naar koersel 70 km door Jan |
| Woe 25 | 9:30h | Forza A+B 1 wegritKerstrit 37 km door Christophe gereden tegen 30.7 km/h- |
| Don 26 | 9:00h | Forza 2 wegrit Nieuwe wegrit 93 km door Jan |
| Zat 28 | 12:30h | Forza 6 wegritKoersel 114 km door Jan gereden tegen 32.6 km/h- |
| Maa 30 | 12:30h | Forza 3 wegritNieuwe wegrit koersel 100 km door Jan gereden tegen 30.9 km/h- |
| Din 31 | 8:30h | Forza 7 mtb-toertochtEindejaarstocht Mountainbike 65 km door Gert gereden tegen 23.9 km/h- |